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人生只有三件事：「自己的事」、「別人的事」、「老天爺的事」。
煩惱的根源就是「忘了自己的事」、「愛管別人的事」、「擔心老天爺的事」。
煩惱經常是自找的，如果你不給自己煩惱，別人永遠不可能給你煩惱，放不下心中的事，才是煩惱的原因。當自己為了什麼事情煩惱的時候，
離苦之道 ～～～ 打理好「自己的事」，不去管「別人的事」，不操心「老天爺的事」
先釐清是「自己的事」、「別人的事」，還是「老天爺的事」，就知道怎麼處理了，也就能很快的把憂鬱的心情，調適過來了。
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