走走。看看

第一次環台，一個人及一台小摺，雖然太陽很大，但這回不去下次就不知道是幾時了。

事前準備路上的用品，衣服只有一套晚上穿的及一件薄外套。

第一天路線：

   1.腳踏車  台一-->西濱-->(通宵)台一-->大甲 (74km)

   2.火車 大甲 --> 台中

   3.腳踏車 台中(台三) --> 霧峰 (11km)

總公里數：85 km

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早上七點出發，先到阿姨的早餐店吃飽喝足，阿姨拿一堆燒餅給我路上充飢，這些燒餅就是今天的午餐。

今早這段路由新竹到台中，大多人會選擇西濱平緩路段，山線雖然路程較短，但上下坡起起伏伏，比西濱辛苦。

西濱平緩好騎，竹南段時還有幾個大風車可以看，但路上沒補給沒樹蔭，太陽大時真的非常熱。騎這段路之前一定要先補充好水分，水壺最好有兩個，一大一小才方便。

西濱公路旁風力發電

後龍觀海大橋，橋下很多人在撈東西

西濱路上還是有幾個長上坡，特別是赤土崎前，其它大多是平緩道路。

西濱到通宵時跟台一共線，這裡有一家7-11，這時才真的體會到那句廣告詞『有7-11真好』。

只顧著補水吹冷氣，忘記把這家棲食衣給拍下來，殘念...Orz

過7-11不久台一線旁有雲天宮及通宵鎮活動中心，這是第一天中午休息處，這裡有個幼兒所，時常有小朋友出來廁所或洗手，看著小白叫『腳踏車ㄟ』 .....

太久沒運動，大腿內側第一次大抽筋，這時還不懂得拉筋緩和，後來一路抽筋到大甲去。抽筋痛時連站都站不穩，每次抽筋眼淚都快掉出來。

雲天宮外就是鐵路，在遠一點就是一片茫茫大海。

過通宵就是苑裡，這裡的路都很平緩好騎。到這之前又有岔路到西濱，經過早上慘痛經驗後再也不騎西濱，全改走台一線。

到台中大甲啦，這裡也都是平緩好騎。

Giant工廠，在大甲的郊區，一路上大腿幾乎五分鐘就抽筋一次，超級痛....

終於撐到大甲鎮瀾宮，此時剛好有人牽車來做淨車儀式。

到鎮瀾宮後打電話給朋友求救，在這裡附近買了杯1,000cc超大紅茶解渴。

本想騎線道123到霧峰，朋友說全部都是上坡，依照我當時狀況只好搭火車閃過這段。

這就是帶小摺的好處，輕輕鬆鬆打包上車，大台的還要拆輪子啥的。

彰化火車站轉車等待中。

台中後火車站，搭車時讓大腿好好休息，下車後又是好漢一條。

台中國光路，中興大學旁。

大里市到啦，下班時間車很多。

霧峰外環道。

今天要休息的地方快到了，日頭也暗了，好好休息明天繼續出發。

今日騎車心得：雖然體力還不錯，但太久沒運動，大腿真是抽筋抽不停阿，出發時又沒暖身啥的，身體適應不良日頭又大，還好撐過去了，真是太高估自己，行前功課沒做完整。